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心赴游园释压力 悦享时光共成长
发布日期: 2026-05-20

春风拂面,暖意融融。为切实守护学生心理健康,舒缓学业压力,营造温馨治愈的校园氛围,学校暖心举办青春游园会。人工智能学院精心统筹策划,设置了四项特色趣味活动,以轻松互动为纽带,将心灵疏导融入欢乐体验之中。同学们在趣味玩乐中卸下内心焦虑,舒缓身心压力,从容悦纳自我,携手共赴美好心灵之约,尽情定格朝气蓬勃的青春美好瞬间。

静心夹珠子环节考验着大家的耐心与专注力。同学们凝神静气,用筷子平稳夹取珠子,在慢节奏的体验中远离浮躁、沉淀思绪。短暂的专注时光,帮助大家平复焦躁情绪,学会静下心来与自我对话,在细微体验中收获内心的松弛与安宁。

情绪面具彩绘环节里,大家以色彩为媒介,大胆抒发内心真实情绪。同学们拿起画笔,在面具上描绘喜怒哀乐,尽情释放压力、表达自我。用艺术的方式接纳所有情绪,正视内心感受,在创作中完成一场温柔的自我疗愈。

在快乐随心圈的游戏区域,同学们依次排队参与投掷。小小的套圈承载着无限趣味,大家瞄准目标、抬手投掷,在简单的互动中暂时抛开学业带来的疲惫与压力,在一次次尝试中收获乐趣,圈住属于自己的小幸运,在欢声笑语里卸下内心的焦虑。

手链DIY手作区域充满治愈气息。同学们挑选喜爱的彩色珠子,亲手编织专属手链,将美好期许、温柔心绪串联其中。指尖的创作过程,是情绪舒缓的绝佳方式,大家在专注手作中释放压力,每一条手链,都是独属于自己的青春纪念。

青春向阳,心向温暖。本次心理游园会虽已落幕,但学校守护学生心理健康的脚步从未停歇。未来,我院将持续开展更多形式丰富的心理主题活动,陪伴同学们以积极阳光的心态奔赴成长之路,向阳而行,逐光成长。

(初审:程铭    复审:宋紫娇    终审:王凤坤)

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